Profesionálny fitness tréning priamo u vás doma
Zažite štúdio quality tréningy v pohodlí vášho domova s HemaSpark! Kombinácia live tréningov so slovenskými trénermi a pokročilého sledovania vytvára dokonalý fitness zážitok.
Vyskúšať prvý tréning zadarmoVirtuálny tréning s online trénerom, šitý na mieru pre Bratislavský kraj.
500+ tréningov pre každý level
Silový tréning
Budujte svaly a silu s tréningami zameranými na všetky svalové skupiny.
Pokročilý
HIIT
Spáľte kalórie a zlepšite kondíciu s intenzívnymi intervalovými tréningami.
Stredne pokročilý
Joga & Flexibilita
Zlepšite flexibilitu, rovnováhu a znížte stres s našimi joga lekciami.
Začiatočník
Tanečný fitness
Zabavte sa a spáľte kalórie s energickými tanečnými tréningami.
Všetky úrovneSledujte svoj pokrok v reálnom čase
Náš inteligentný dashboard vám poskytuje jasný prehľad o vašich fitness výsledkoch. Sledujte spálené kalórie, prekonané vzdialenosti, vylepšenia v sile a mnoho ďalších metrík s interaktívnymi grafmi a týždennými reportmi.
- Prehľadné grafy a štatistiky vašej aktivity.
- Denné, týždenné a mesačné reporty k dispozícii.
- Stanovte si ciele a oslavujte dosiahnuté míľniky.
Pripojte svoje zariadenia pre kompletnú analýzu
Synchronizujte HemaSpark s vašimi obľúbenými fitness aplikáciami a nositeľnými zariadeniami. Získajte komplexnú analýzu srdcového rytmu, spálených kalórií a kvality spánku, ktorá vám pomôže robiť informovanejšie rozhodnutia o vašom zdraví.
- Automatická synchronizácia s 15+ fitness platformami.
- AI analýza biometrických dát pre personalizované odporúčania.
- Podpora pre Apple Health, Google Fit, Fitbit a mnoho ďalších.
Vaši osobní slovenskí tréneri
Anna Kováčová
Hlavná trénerka, špecialistka na HIIT
Certifikovaná trénerka z Bratislavy so zameraním na vysoko intenzívny intervalový tréning a funkčný pohyb. Anna vám pomôže prekonať vaše limity.
Martin Novák
Tréner sily a kondície
S dlhoročnou praxou v silovom tréningu a kondičnej príprave, Martin je ideálnou voľbou pre všetkých, ktorí chcú budovať masu a definíciu.
Petra Veselá
Joga a Mobilita
Petra sa venuje joge a mobilite, pomáhajúc klientom zlepšiť flexibilitu, zmierniť bolesť a dosiahnuť vnútornú rovnováhu prostredníctvom mindful cvičenia.
Live tréningy aj on-demand flexibilita
Live tréningy
Pripojte sa k našim trénerom v reálnom čase! Získajte okamžitú spätnú väzbu, motiváciu od komunity a možnosť klásť otázky. Rozvrh live tréningov je k dispozícii v našej aplikácii.
- Interaktívny rozvrh s možnosťou prihlásenia.
- Priama interakcia s certifikovanými trénermi.
- Cvičte s podporou komunity HemaSpark.
On-Demand knižnica
Neplatí pre vás pevný rozvrh? Žiadny problém! Naša rozsiahla knižnica on-demand tréningov je k dispozícii kedykoľvek a kdekoľvek. Vyberte si tréning podľa nálady, času alebo cieľa!
- Archív všetkých live sessions pre neskoršie použitie.
- Pokročilé filtrovanie pre nájdenie ideálneho tréningu.
- Dostupné na všetkých vašich zariadeniach.